Altijd plannen maken en ze uiteindelijk niet of maar half uitvoeren. Elk jaar maak je goede voornemens maar ze stranden in schoonheid. Elke keer weer die innerlijke teleurstelling: het is me weer niet gelukt een voornemen uit te voeren of af te maken. Dat knaagt. Waaraan ligt dat eigenlijk? Is er een manier om toch mijn voornemens te laten slagen, wel af te vallen, wel te kunnen sparen, wel je doel (of doelen) te bereiken.

Goed nieuws: JA, die manier is er! Praktijk Her-inneren organiseert door het jaar heen een aantal Doe-dagen waarop je onder begeleiding aan facetten van jezelf kunt werken. DoeDag 1: 'Realiseer je (goede) voornemen' vind je al op onze activiteitenkalender. Lees ook de inleiding over de DoeDagen.

Aan het einde van de dag heb je:

- een concreet plan gemaakt voor wat je dit jaar voor jezelf wilt realiseren, in welk tempo en op welke termijn,
- ontdekt wat de valkuilen zijn die je steeds weer tegen komt en die je plannen ‘saboteren’,
- op welke manier je deze valkuilen aan voelt komen en de baas kunt (overwinnen?),

Dit werk je uit en zet je gedurende de dag op papier. Dit overzichtelijke document neem je mee naar huis en kun je telkens weer raadplegen om je plan te volgen en om je te helpen de valkuilen aan te pakken.

Het plan kan bestaan uit het resultaat van een DoeDag, maar ook kan je er meer doe dagen aan vast plakken zodat je steeds beter in staat bent alle facetten in je leven die richting te geven die bij jou past!

Wil je je nieuwjaarswens nu eens echt realiseren?! Schrijf je nu in voor de januari cursus.

Een ander goed voornemen om te realiseren

Afvallen?

Kijk hier hoe je gemakkelijk aan je natuurlijke gewicht kunt komen.

Stoppen met roken?

Kijk hier om te  'Stoppen met roken'.