Praktijk Her-inneren

Op scholen leer je lezen en schrijven, maar niets over de belangrijkste factor in je leven namelijk zelfvertrouwen. Bouwen aan zelfvertrouwen kan je leren op de school voor zelfvertrouwen, hiervoor is een specifieke en unieke trainingsmethode ontwikkeld door de oprichter van de school. Dat kan je doen in 1-daagse, 3-daagse en 5- trainingen. Het verschil zit in de intensiteit. Des te meer dagen des te groter de verdieping in jezelf. Meer dagen betekent meer inzicht en training om dat wat je aanleert de rest van je leven te blijven toepassen.

Om na te kunnen gaan of een training iets voor jou is kun je hier een test Zelfvertrouwen doen.

De school voor zelfvertrouwen heeft voor de regio's Flevoland een vestiging in Almere en verzorgt het gehele jaar door trainingen.

Trainingsmethode School voor Zelfvertrouwen

De basis van de methode van de School voor Zelfvertrouwen is dat:

1. iedere negatieve emotie een signaal is van een haperend zelfvertrouwen, een signaal van pijn doordat een geestelijk wond werd geraakt. Die geestelijke wond zorgt dat je minder op jezelf kan vertrouwen. Het is alsof je een gebroken been hebt waardoor je ineens minder op je lichaam kan bouwen omdat je niet meer in staat bent te lopen

 2. iedere negatieve emotie kan langs emotionele weg worden overwonnen en daardoor heel je je geestelijke wond. Hierdoor kan het vertrouwen in jezelf weer terugkeren. Alsof het gips van je gebroken been genomen is. Je hebt beide benen weer ter beschikking en na enige haperingen wandel je weer verder.

Voorbeelden: 

je kunt angstig zijn voor kikkers en tegelijkertijd weten dat het nietige beestjes zijn die doodsangsten voor jou als mens uitstaan 

je weet dat je nooit je werk perfect zal kunnen doen, maar toch blijf je het wanhopig proberen en maakt daardoor soms machteloze woede zich van je meester

je weet dat je niet te veel zou moeten eten, maar toch kan je er niet mee stoppen wanneer je je slecht voelt

je houdt van je partner, maar toch wantrouw je haar, terwijl je weet dat ze je nooit in de steek zal laten.

In de vorige voorbeelden schiet je verstand steeds te kort. Je weet dat er geen reden voor angst, woede, overeten, wantrouwen is en toch kan je jezelf niet tegenhouden. Iets is blijkbaar sterker dan de kracht van je denken. Dat is namelijk steeds weer je negatieve emotie. Hierdoor voel je dat je de controle niet hebt. Steeds als er een emotie in het spel is loop je het risico dat je de controle over de situatie, over je leven verliest. Daardoor ontkennen we liever het bestaan van negatieve emoties (denk ze weg dan zijn ze er niet). En daarom geloven veel mensen hardnekkig dat het denken sterker is. Als je niet meer kan geloven in de oppermacht van je gedachten ben je als mens reddeloos verloren. Dan kan je geen vertrouwen meer hebben in jezelf.....

Of toch?

Ja, laat je niet afschrikken door je woede, verdriet, agressie, wantrouwen, jaloezie, argwaan, angst. Bestrijd het, ga recht op je doel af en leer als beloning je zelf beter kennen en accepteren. Kies de route voor meer zelfvertrouwen. Win aan zelfvertrouwen en krijg daardoor meer vertrouwen in je partner, je buren, je collega, je familie, je concurrent, je tegenstander.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden op de site van de School voor Zelfvertrouwen.
Voor een overzicht van de trainingsdata zie onze agenda of klik hier voor de agenda.